8 תשובות
לא
אדם ממוצע צורך בין 2000 ל2700 קלוריות (ביום)
אדם ממוצע צורך בין 2000 ל2700 קלוריות (ביום)
ממש לא, כל בן אדם מבחינה בסיסית אמור לצבור 2000 קלוריות ביום.
לא, וגם אם כן בקושי0.1
בת כמה את?!
אולי עלית במשקל עכשיו אבל נורמלי שאחריי האוכל המשקל עולה, מחר תחזרי למשקל הרגיל. מקסימום, עלית 100 גרם לא משהו מורגש.
זה גם תלוי בפעילות גופנית, בגיל ובמשקל שלך, כל אדם זה אחרת.
אבל אין לך מה לדאוג 1800 זה לא כזה הרבה
זה גם תלוי בפעילות גופנית, בגיל ובמשקל שלך, כל אדם זה אחרת.
אבל אין לך מה לדאוג 1800 זה לא כזה הרבה
לא, מי שאוכל 2300-2500 ומעלה רק אז הוא ישמין וגם זה בכמה מאות גרמים מקסימום
אנונימי
לא.
לא.
אנונימי
באותו הנושא: