אני מרגישה כאילו האף שלי קפוא וזה כואב מה לעשות?

את מקוררת. תתכסי בשמיכה.

לחמם אותו

לשפשף אותו עם הידיים. להצמיד אליו משהו חם. להרטיב מגבת עם מים חמים ולהניח

באהבה
:)

שואל השאלה:
תודה הצלתם אותי אין על סטיפס

את יכולה גם לעשות 'הילינג'
כל שעלייך לעשות זה:
-לשפשף את 2 כפות הידיים---כאשר יד 1 במאונך ויד 2 במאוזן
-לשפשף כרכריות האצבעות
-לשפשף ציפורניים
כל האמור עד להיווצרות חום
עכשיו, את תניחי את הידיים החמות מעל האף
*************
אגב זה גם מצוין בכל מקרה של כאב שיש וכו
אפילו טוב לקשיי למידה, ריכוז, וכו-----ענייני בית ספר

תרגישי טוב יקרה