איך להעלות את הביטחון העצמי?

תיאטרון (:

לנסות ולא לפחד ולא לחשוב יותר מדי איך ההוא וההיא יחשבו עלי

תנסה לראות במה אתה מוצלח ומוכשר ואז תראה כמה אתה שווה וחשוב

לאהוב את עצמך, להשקיע בעצמך, לחשוב עליך רק דברים טובים, לבלות עם חברות ולא להיות יותר מידיי לבד, לא לפחד לנסות, לעמוד על שלך, לא להיות מושפעת מאחרים.

לשים ז' על כולם, להיות את ולחשוב תמיד שאף אחד לא יותר טוב ממך.

לשים זין על כולם ללכת עם ראש מורם לא להתביש לפתוח ת׳פה!

תעשי דברים שאת טובה בהם או הפוך שאת לא טובה בהם ותראי שאת מצליחה לעשות אותם.. תעשי לך מטרות קטנות ותצליחי בהם.. תתרמי משהו תנסי להתגבר על הפחדים לאט אט ותראי שכבר יעלה המצב רוח והביטחון! בהצלחה! וחוופש נעים:)