3 תשובות
החלבון הוא זה שבונה בעיקר את השריר אז אחרי שמתאמנים כדאי לאכול חלבון זה יזרז את התהליך
כן, גם לא אחרי אימון זה עוזר
זה בונה את השריר
באותו הנושא:
למה אומרים שצריך לאכול חלבון אחרי אימון? זה באמת עוזר.
13 באפריל 2018, 14:42