אכלתי יותר מידי? דיאטה..

זה בסדר רק
היוגורט והקורנפלקס לא בריא

לא יותר מידי :)

אני חושבת שזה בסדר כי את מפרטת כאן המון דברים, אבל בריאים. את יכולה לעשות לך טבלה ולרשום מה את אוכלת כל יום ופעם בשבוע ביום קבוע להשקל ולראות כמה ירדת. בהצלחות!

אמ די טוב.