4 תשובות
אמ די טוב.
אני חושבת שזה בסדר כי את מפרטת כאן המון דברים, אבל בריאים. את יכולה לעשות לך טבלה ולרשום מה את אוכלת כל יום ופעם בשבוע ביום קבוע להשקל ולראות כמה ירדת. בהצלחות!
לא יותר מידי :)
זה בסדר רק
היוגורט והקורנפלקס לא בריא