אכלתי קוטג ועגבניה כל היום, זה הרבה? אני בדיאטה

14 באפריל 2018, 04:15
ערך קלורי    
8 תשובות
אייך שרדת!?
b
baby i like your style
את פאקינג מרעיבה את עצמך
.
.hi its me,loren
זה קצת
ר
רוצה להשתנות
ממש לא. רצינית? נראה חי זה מאוד ברור לך שזה לא הרבה
מ
מנה חמה.
את יודעת שאת רק תשמיני כן?
R
Rachel Green(:
חוץ מזה זה ספאם בטוח דיי עם השאלות האלה
טוב שלא רשמתם הרחתי מים השמנתי?
R
Rachel Green(:
חחח חחח משוגעת תרגעי
b
baby i like your style
אני רגועה מאוד כל יום שואלים שאלות כאלה
R
Rachel Green(:
באותו הנושא:
אכלתי בננה ועגבניה היום אני רעבה איך לא להיות רעבה?
אכלתי היום קערה של כריות עם חלב ו 2 עגבניות, כמה קלוריות זה בערך?
אכלתי היום כריך (2 פרוסות לחם לבן) עם קוטג' ועגבנייה, כמה קלוריות זה?
אם אכלתי היום 2 תותים חצי כוס מיץ תפוזים קצת ביצה משוקשקת קצת קוטג עגבניות שרי ופרוסת עוגה (לא גדולה) כמה קלוריות זה יוצא
הי אכלתי היום סלט עם עגבניה תפוח טונה קרוטונים וטחינה גזר זה הרבה זה סלט משמין?
היום אכלתי טוסט בלחמניה עם גבינה צהובה רוטב פיצה ועגבניה, עם מלפפון. בננה, אפרסק וכוס שוקו, כל השאר מים זה הרבה?
אכלתי לארוחת ערב: גביע שלם של קוטג 5% עם לחמניה מקמח מלא ועגבניה ומלפפון, זה סבבה לדיאטה?
אכלתי עכשיו ארטיק קופסת קוטג 2 מלפפונים עגבנייה זה בסדר לאכול- אבוקדו ודייסה עכשיו?
אכלתי היום: בבוקר: שתי פרוסות לחם שיפון עם קוטג וחצי גבינה צהובה 9% עם כוס קפה צהריים: אורז, רוטב עם שועית וקציצות עם סלט ביניים: קפה ושתי עוגיות זה הרבה?
אכלתי היום אחרי אימון: סלט,2 פרוסות לחם שיפון, קוטג וביצה קשה, האם זו ארוחה בריאה?
בדיאטה- אכלתי עכשיו 2 מלפפונים 2 גמבות 2 עגבניות גביע קוטג 3% הרבה גבינה בולגרית ו7 פריכיות תירס. הרבהמדי?