היום הייתי בעל האש ואכלתי מלא ואני רוצה לרצוח את עצמי

אתמול בערב גם יצאתי עם חברים ואכלתי דיי הרבה (פיצות, גלידות, צמר גפן מתוק) והיום הייתי אצל המשפחה שלי ואכלתי הרבה בשר וגם עוגות ואגוזים. אני בדיאטה. ואני לא יכולה כבר לראות את עצמי!!
עד כמה זה נורא? אני אעלה הרבה מזה? ואיך לפצות על כל זה? אני בדיכאון