8 תשובות
מה קרה? למה את מרגישה ככה?
אנונימית
רוצה לשתף?
אני חושבת שלפעמים כולם מרגישים ככה אולי פשוט תנסי לשתף את מה שקרה לך ולמה את מרגישה ככה עם אנשים קרובים אלייך או פה בסטיפס אם את רוצה אני אשמח לעזור לך
אני מבינה אותך.. זה קורה לפעמים שמרגישים ככה בעיקר כשמרגישים בודדים, כשעושים כל יום אותו הדבר ולא מתקדמים לשום מקום..
הכל זה תקופות בחיים יש עליות ויש מורדות, גם אם את לא מרגישה שאף אחד לא אןהב אותך שאף אחד לא מבין אותך..
אני מבינה אותך ואני מבינה את המצב והעצב, את צריכה להישאר חזקה ולהאמין בעצמך שאת לא צריכה אף אחד בשביל להרגיש שטוב לך בחיים כי ברגע שלך יהיה טוב עם עצמך ותביני את עצמך.. את לא תצטרכי אף אחד
גם אני ככה
ואולי אפילו יותר גרוע
תבואי לפרטי ונדבר ונתייעץ❤
היי את יפה
את לא חייבת לחייך כדי שידעו שאת שמחה.
אני הרגשתי כמוך 6 שנים. ולפני חודשייפ היה לי ניסיון התאבדות.
וזה לא נגמר שם, התרופות שהפסיכיאטרית נתנה לי? דיכאו לי את התיאבון. מפה לשם, ירדתי 11 קילו בחודש.
בקיצור - מה שאני מנסה להגיד, זה שאפשר לצאת מהמצב שלך, את רק בהתחלה. ולמרות שאני מאובחנת בדיכאון כרוני אני למדתי לחיות איתו בשלום. ואם את רוצה לדבר את יכולה לדבר. :)
אם תהיי מוכנה לאסוף את עצמך, תראי שתצליחי. אףף אחדד וכולםם ביחדד לא יצליחו להבין אותך כמו שאת תביני את עצמך. תחליטי שאת מתמקדת במשהו שאת רוצה לפתור. ואם את לא מצליחה לפתור אותו, פתרי משהו פשוט, ואם את לא מצליחה לפתור את הבעיה, תתמקדי במשהו עוד יותר פשוט. פתרי את הדבר הכי קטן. גם כשאת מדברת כאן עם חברות בפרטי, תיעזרי בהן לקבל כח לפתור את הדבר הכי קטן. מאחל לך בהצלחה. יש הרבה הרבה מקום להשתפר ולהרגיש טוב, בזכות עצמך. לוקח זמן. תהני מהדרך ותגיעי לתוצאות.
תנסי לדבר על זה עם מישהו, או עם הקרובים שלך, או מישהו באינטרנט.. לפרוק את זה למישהו שאת סומכת עליו ויכול לעזור לך. למצוא מישהו כדי להוציא לידו את הכאב שלך, שיקשיב לך ויעזור לך. תנסי למצוא מטרות קטנות ולהתחיל להשיג אותן, זה גם יכול לגרום לך להרגיש יותר טוב:)
אין מי שמבין אותך יותר טוב מעצמך, תנסי אפילו לפרוק את הכאב שלך דרך כתיבה, אמנות, נגינה, שירה. גם לדבר עם עצמך כדי להבין את הבעיות שלך זה בסדר לגמרי.
אם תרצי לדבר איתי, את מוזמנת <: