איך יכול להיות שאני לא מתאמן אבל יש לי שרירים וחזה טיפה נפוח? (אני בן)

מבנה גוף

גנטיקה ומבנה גוף אולי יש לך אחוז שומן לא הכי גבוה גם

שואל השאלה:
אני אומר לך שאני לא עושה כלום חוץ מלישון כל היום
וכן אני די רזה

יש כאלה שיש להם גנים טובים

גם אני זה גנים ואכילה נכונה

שואל השאלה:
חחח אז נסכם שיש גנים טובים
כי אני אוכל רק אוכל לא בריא ויושן כל היום

זה מבנה גוף וגנים אומר לך מניסיון שאם תתחיל להתאמן יהיה לך שינוי ענקי בגוף וזה יהיה מהר
ואנונימית^
זה שטויות. חלבון לא בונה שריר אם מישהו לא יתאמן זה לא יבנה שום דבר
וגם אם הוא ירצה להתפתח לא אוכלים רק חלבון.

לאכול חלבון - זה בונה שרירים..

אני בדיוק כמוך ובגלל זה התחלתי להתאמן ואני אומר לך הרבה יותר קל להתחיל להתאמן כשיש לך משהו התחלתי