איך להיפטר משנאה עצמית?

למצוא בך דברים טובים ולשנות את האופי שלך אם הוא באמת בעייתי וגם לשפר את עצמך

להשלים עם איך שאתה, אני תמיד חושבת על דברים טובים שיש בי זה גורם לי להרגיש יותר טוב

להתחיל להשלים עם מי שאתה ולקבל את עצמך כמו שאתה (;

תתחילי לחשוב שאת כוסית ושימי זין על כולם