איך להיפטר משנאה עצמית?

תתחילי לחשוב שאת כוסית ושימי זין על כולם

להתחיל להשלים עם מי שאתה ולקבל את עצמך כמו שאתה (;

להשלים עם איך שאתה, אני תמיד חושבת על דברים טובים שיש בי זה גורם לי להרגיש יותר טוב

למצוא בך דברים טובים ולשנות את האופי שלך אם הוא באמת בעייתי וגם לשפר את עצמך