זה נוראי עד כדי כך? אני באמת מיואשת מטר 1.57 שוקלת 45 בת 17 המשך בפירוט...

אכלתי היום ככה...
תה
3 סוכריות ריבת חלב
שייק(מתפוח,חצי כוס פלסטיק חלב 3% וכפית קקאו).
לחמניה(קמח מלא)
פרוסת לחם פרוס מקמח מלא עם נוטלה(איזה 3 כפיות נוטלה)
המבורגר(עם כל מה שזה מביא איתו.חסה מלפפון לחמניית המבורגר צ'יפס וכו...) רק שזה המבורגר ביתי.
ונקניקיה.
את האמת עד כמה אכלתי הרבה היום?
יותר מ1,000 קלוריות בטוח!
השאלה כמה הרבה?
אני מרגישה די נורא בגלל זה...