4 תשובות
כן, זה ייקח לך עד הקיץ.. אבל רק עם אימונים אינטנסיביים ותזונה נכונה
הכול אפשרי. זה קילו בשבוע בערך.
את פשוט צריכה לשרוף מה שאת אוכלת וטיפה יותר (מבחינה קלורית) בשביל לרדת למשקל.
בוודאי, זה כולל ספורט ותזונה נכונה.
לדעתי זה אפשרי.
את פשוט צריכה לשרוף מה שאת אוכלת וטיפה יותר (מבחינה קלורית) בשביל לרדת למשקל.
בוודאי, זה כולל ספורט ותזונה נכונה.
לדעתי זה אפשרי.
כן, יקח לך באזור החודשיים אפילו פחות
בדרך בריאה לא. אם זה בהרעבה אז תוכלי לרדת בחודש וחצי 4-5 קילו שזה יהיה בגלל שתורידי נוזלים.
באותו הנושא: