13 תשובות
את תהיי ממש עייפה
את פשוט תהיי עייפה.
מה מחפשת התולעת
חכה
יהאהאהאה
לא תתעלפי, 5 שעות זה לא מעט מדי.
אם תהיי על שעתיים או שעה יש מצב שתתעלפי, אבל אם תאכלי כמו שצריך ותשתי מים לא תתעלפי
אנונימית
א. אתעלף***
ב. לא יקרה כלום אני הלכתי לבית ספר על -8 שעות שינה
היום הייתי על 5 שעות שינה לא קרה לי כלום הייתי אבל מתה מעייפות
הלכתי לבית ספר על שעת שינה או 2 שעות שינה מלא פעמים ולפעמים גם הייתי אנרגטית
לא תתעלפי.
קורה לי כל יום
פשוט עייפות
שואל השאלה:
זה ממש מפחיד אותי אם אני יתעלף כי אני גם ככה בתת משקל ואני חלשה
אנונימית
חחח כל יום אני ישן רק 5 שעות, הולך לישון ב-2, קם ב-7...
אני אתמול הלכתי לישון ב5 וקמתי ב7, המצב שלך לא עד כדי כך גרוע..
פשוט תתארגני נכון תשעות שינה שלך ותלכי לישון ככה שתדעי לפחות 8 שעות
את לא תתעלפי, אני בדרך כלל ישנה 5-6 שעות בלילה, כמובן שזה לא כל כך מומלץ אבל אני מתפקדת מצויין ונראה לי שפשוט התרגלתי.
אז המצב לא כל כך חמור, עדיף שתלכי לישון יותר מוקדם.