אני רוצה לרדת במשקל,אני אוכלת פעם או פעמיים ביום,לפעמים לא אוכלת,אני הולכת גם לחדר כושר,אני אצליח לרדת לפחות 10 קילו?.

כן כנראה

כן אבל זה לא בריא ברגע שתחזרי לאכול רגיל תעלי כפול מניסיון..

im gonna be honest with you.. you gonna see results very easy. but when you will start to eat again. even if you gonna eat healthy, you gonna gain back all of the kg you removed.

healthy diet+sport gonna be better

מניסיון שלי תעשי את זה בדרך בריאה
ברגע שמתחילים עם זה נשאבים לתוך זה.. כי את מורידה ואז ברגע שתאכלי משהו קטן שהגוף לא רגיל לאכול צעלי מלא בחזרה
עד שתעלי הכל פי 2 והמעגל יחזור על עצמו
בבקשה אל

גם אם תאכלי קורנפלקס בלבד כל יום זה לא מוריד במשקל כפרה, שלא לדבר על זה שבסוף תפסיקי ללכת למכון כושר עקב החולשה, שתוביל לחוסר מעש, שתוביל לנקודת ההתחלה עם תוספת קילוגרמים. דיאטה זה לא פשוט לעשות צום. זה ללכת בעקבות מתכון מסוים, תפריט מסוים שאיש מקצוע נותן לך, לא להמציא לבד תפריט. ואז הכל יהיה דבש! (כי סוכר משמין;-)

לא בדיוק בריא