5 תשובות
ביטחון עצמי הוא תלוי סיטואציה. משמע ככל שתשימי את עצמך בסיטואציות דומות שבהם את לא מרגישה בנוח את לאט לאט תרגישי יותר בנוח. דבר שני זה האופי שלך ומי אמר שזה לא בסדר?
שואל השאלה:
בשבילי זה לא בסדר כמו שאמרתי בגלל זה קשה לי להתחבר ואז אני מרגישה לא קשורה, ולפעמים אני צריכה לשתף אבל מוותרת כי קשה לי עם זה..
בשבילי זה לא בסדר כמו שאמרתי בגלל זה קשה לי להתחבר ואז אני מרגישה לא קשורה, ולפעמים אני צריכה לשתף אבל מוותרת כי קשה לי עם זה..
אנונימית
תנסי לדבר אל עצמך מול המראה ולומר דברים טובים ותכונות טובות אצלך.
תפתחי שיחות עם אנשים זרים גם אם זה בלי פואנטה מסויימת. רק בשביל לפתח את הכישורים החברתיים שלך.
תחשבי שאין לך מה להפסיד. פשוט תגידי היי וזה כבר יתגלגל משם. והכי חושב, גם אם קורות פאדיחות לא קרה כלום. תלמדי לשים פס על אנשים. הכל שטויות
תפתחי שיחות עם אנשים זרים גם אם זה בלי פואנטה מסויימת. רק בשביל לפתח את הכישורים החברתיים שלך.
תחשבי שאין לך מה להפסיד. פשוט תגידי היי וזה כבר יתגלגל משם. והכי חושב, גם אם קורות פאדיחות לא קרה כלום. תלמדי לשים פס על אנשים. הכל שטויות
אם כך... מאמין שפשוט צריך לעשות בכוח. גם אם מרגיש מפחיד. כל פעם שאת מפחדת לשתף תעשי את זה גם אם את רועדת
אל תחשבי, פשוט תדברי.
באותו הנושא: