התחברות
הרשמה
כואב לי שרירי הרגליים והגב וכולי בגלל ישיבה ממושכת מול המחשב איך אפשר להיות במחשב ולהימנע מזה?
9 במאי 2018, 22:23
שרירים
מחשב נייד
2 תשובות
לקום מדי פעם כשאת במחשב, ולעשות סיבוב קצר בחדר.
N
Nortriptyline
לשבת בצורה בריאה יותר
D
Darling, You'll Be Okay
באותו הנושא:
נתפסו לי כל השרירים בגב והשרירים שבירכיים כואבים לי בטירוף, ויש לי אימון כאסח עוד כמה שעות. איך אני יכולה לשחרר את השרירים?
זרמים בשריר כף הרגל - לפעמים יש לי זרם ברגל אבל לא בכף הרגל בשריר שלמעלה מאחורה וזה כואב נורא. האם צריך ללכת לרופא?
שרירים כואבים יותר מ3חודשים בצוואר, בגב עליון, גב תחתון, בכל שריר בגב, לא משנה כמה מסאז ומתיחות אני עושה זה לא עובר
נתפס לי שריר ברגל עד כדי כך שמאוד קשה לי לדרוך על כף הרגל, וממש כואב לי.
שרירי רגליים לבנות, מושך/לא?
לשחרר את השרירים ברגליים - איך אפשר לשחרר שרירים תפוסים ברגליים? זה ממש כואב כמה כמה ימים.
אני מרגישה חולשה מאתמול, כואב לי הגב והשרירים ואני מרגישה חלשה ממה זה נובע?
כואב לי הרגליים והגב ממה זה
שעושים הליכות... זה עושה שרירי רגליים?
למה כואבים לי השרירים ברגליים למעלה, סתם ככה פתאום..?
איך אני ידע אם כואב לי ברגל כי מתחתי שריר או נתפס לי שריר?