מה ההבדל בין לאכול 1200 קלוריות בארוחה אחת לבין לפרוס אותן ליום שלם?

11 במאי 2018, 17:11
1200 קלוריותדיאטת כסאחהרזייה    
תשובה אחת
זה ירחיב לך את הקיבה ולאט לאט את תעלי במשקל
L
LLalalalalala
באותו הנושא:
אני ממש שבעה אבל אכלתי רק 500 קלוריות היום, כדאי לי לאכול עוד ארוחה?
כמה קלוריות לאכול בכל ארוחה - בארוחת בוקר, ביהס, צהריים, ביניים וערב?
לאכול תמר אחד עם שתי אגוזים בבוקר נחשב לאכול ארוחה?
אכלתי כבר 745 קלוריות לכל היום. כדאי לי לאכול ארוחה בריאה שמכילה 396 קלוריות או שלוותר?
ארוחה מפסקת בתקופת המקרא - האם בתקופת המקרא נהגו לאכול ארוחה מפסקת לפני צום יום כיפור?
היה בולמוס אכילה בסבות ה-700 קלוריות, ולפני כן אכלתי גם ארוחת בוקר שהיא בערך +200 קלוריות. לא לאכול יותר היום?
אילו מאכלים אפשר לאכול בארוחה חלבית?
כמה קלוריות צריך לאכול בכל ארוחה? (גיל 15)
בזמן האחרון כל יום אני רגילה לאכול ארוחה אחת שהיא בערך 170 קלוריות ושקית במבה קטנה, למה אני מרגישה שהשמנתי?
כמה קלוריות זה חציל שלם? כמה קלוריות צריך לספק לגוף בכל ארוחה שאוכלים ביום (3 ארוחות)?
תפריט לארוחת צהריים - היי, אפשר תפריט לארוחת צהריים, בדיאטה של 1200 קלוריות, ארוחה בסביבות ה400 קלוריות?