אם אני אעשה כפיפות הטן והרבה תרגילים לבטן כל יום, השומן יירד בבטן?

עדיף שכיבות סמיכה לבטן וכן בהצלחה

את צריכה גם לאכול בריא, ספורט זה לבריאות אבל צריך לשמור גם על תזונה כדי להרזות.

טיפה, רוב הסיכויים שפשוט יתפתחו שרירים מתחת לשכבת השומן.
עדיף לעשות תרגילים אירוביים יותר.

לא.
את צריכה קודם לעשות חיטוב ורק אחרי זה מסה.

תפני אלי לפרטי אני אסביר לך