איך להצליח להתרכז

שואל השאלה:
לא קשור לכסף..
פשוט אני חייבת ללמוד ואני בבית אז אין לי כח לזה כי ישלי הרבה דברים יותר נחמדים מלעשות.
וכל רעש קטן מוציא אותי מריכוז, מבחוץ/מהבית.
וכן אני עייפה בטירוף אבל זה המצב ןאין לי דרך לישון יותר כרגע כי יש לי מלא דברים לעשות.