אם אני עושה ספורט עם מאוורר ולא ממש מזיעה אני מרזה בכלל? כי שמעתי שהזיעה היא זו שמרזה

א. הזיעה לא מרזה, זיעה זה מים.
ב. לא בריא לעשות ספורט מול מאוור כי זה יכול לגרום לתפיסת שרירים

הזיעה לא מרזה, הזיעה היא נוזלים שיוצאים לך מהגוף ואת חייבת לשתות תוך כדי האימון בשביל להשלים את הנוזלים.
הזיעה היא הוצאת רעלים מהגוף את מנקה את הגוף מהזבל... את מרזה ושורפת שומן/קלוריות כשהדופק של גבוה

הזעה לא קשורה להרזיה, המטרה של הזיעה היא לקרר את הגוף