7 תשובות
200 בשבוע שלם זה די קצת.
תעשי אפילו 50 או 100 ביום. זה יהיה יותר אפקטיבי.
תעשי אפילו 50 או 100 ביום. זה יהיה יותר אפקטיבי.
תעשי 15 לסט ו3 סטים ביום, זה יעשה שינוי ולאט לאט תעלי בהדרגה, זה בסיסי מאוד ולא קשה,תעשי ריצות ותאכלי טוב ותיראי תוצאות יפות ומהר
זה לא יקרה לך , תשלחי הודעה
שואל השאלה:
^ למה לא?
^ למה לא?
אנונימית
שואל השאלה:
זה הסרטון שראיתי ורואים שיש טיפה שינויים אחרי שבוע בלבד^
זה הסרטון שראיתי ורואים שיש טיפה שינויים אחרי שבוע בלבד^
אנונימית
תשלחי הודעה
את יכולה לעשות גם 1000 בשבוע
אם לא תשמרי על תזונה נכונה אם תראי מעט מאוד תוצאות
אם לא תשמרי על תזונה נכונה אם תראי מעט מאוד תוצאות
באותו הנושא: