עליתי 4 קילו בתקופת המתכונית והבגרויות ונהייתה לי כרס יותר גדולה, מה אני עושה?

תעשי ספורט.

להתחיל לעשות ספורט ולאכול בריא:)
מוטיבציה קבלי מבנות חטובות באינסטגרם וסרטוני מוטיבציב

תשתי מים זה יעביר לך את זה.
תאכלי פירות.
כל פעם שאת רעבה תשתי מים ותעשי תרגיל ספורטיבי קצר

שואל השאלה:
אני בן! ואין לי זמן לזה