3 תשובות
לא
אם ניצלת אותם אז לא.
את צריכה לאכול פחמימה לפי גובה נגיד אני 1.83 אז לפחות 80 גרם פחמימה גג ביום ואני דיי בטוח שאין אדם שהוא גובה 174 אז בשביל דיאטה זה קצת הרבה חח
באותו הנושא: