הלכתי לישון בשעה 01:00 בלילה התעוררתי בשעה 07:00 ואני לא הרגשתי עייפה כול היום ורק עכשיו העייפות הגיעה למה ואיך?

ככה זה שישנים מאוחר, מתעוררים עם אנרגיה ורק מאוחר יותר נהיים עייפים

אולי פשוט זה בגלל שהיה לך פשוט עיסוק במהלך היום ( בית ספר ) ועכשיו כשאין ממש מה לעשות ואת כנראה נחה העייפות תוקפת אותך .
גם לי זה קורה המון .