600 קלוריות ביום שלם זה הרבה?

31 במאי 2018, 17:23
דיאטת כסאח1200 קלוריותתפריטיםבטן    
5 תשובות
זה ממש קצת, תאכל משהו
ת
תמחקו לי את החשבון
זה כלום. צריך לפחות 1200.
S
Sote
זה כלום, זה אפילו לא קרוב למה שצריך
רוב האנשים יצטרכו לאכול סביב ה-2000 קלוריות ביום
ה
האיש והגומות
זה מעט מידיי מידיי...
את חייבת מינימום 1200 קלוריות וזה גם קלוריות בדיאטה...ברגיל צריך גם יותר (נראלי).
ממליצה לך ללכת לדיאטנית במידה ואת צריכה לרדת במשקל והיא תנחה אותך.
בהצלחה ובלי שטויות כן?
ח
חולת מוזיקה!
קצת מאוד.
הנורמה לנערות זה 1500 אבל הכמות שמומלצת היא 2000
א
אני מלכת המאדים :) באזי.נגה