איך אפשר להתמודד עם חרדות בלי כדורים, הם לא עזרו לי אבל החרדות כל כך גברו שזה כבר על בסיס יומי מספר פעמים ביום.

3 ביוני 2018, 21:50
דיכאוןהרגעהתרופותחרדהנפש    
5 תשובות
טיפול קוגניטיבי התנהגותי יכול לתת מענה מעולה. וגם מוכח.
מ
מכון טמיר
שואל השאלה:
אשמח לדעת מה השיטה
א
אווצקה
שלח פרטי
H
Hacking_4you
שואל השאלה:
לא עוזר .. זה בעיקר מתבטא בדופק חזק ממש שמפריע לי בחיי היום יום, וניסיתי המון דברים פסיכיאטרים לא באים בחשבון..
א
אווצקה
ואוו היה לי בדיוק אותו דבר זה הגיע לשלב שכבר לא חשבתי שזה יעבור והייתי 4ימים במיטה אבל בסוף הבנתי שהכל בראש ויש לי גם שיטה להתמודד עם זה מי שרוצה שיגיד
H
Hacking_4you
באותו הנושא:
בעד או נגד כדורים פסיכיאטרים - איך להתמודד עם הדיכאון?
סוגי הכדורים שעוזרים להתמודד עם חרדה ופוסט טראומה הם אותם כדורים?וכדורים שעוזרים עם חרדה עוזרים גם לחרדה חברתית?
איך אפשר להתמודד עם בעיות קשב וריכוז ללא כדורים? תודה לעונים.
יש מישהו שהצליח להתמודד עם חרדות בלי כדורים? שיטות?
מהי חרדת נטישה - אפשר הסבר מדויק מהו המושג "חרדת נטישה", ואיך אפשר להתמודד במהירות? זה מלווה בבכי, סערת רגשות וחוסר תפקוד.
כדורים נגד חרדות - יש לי חרדה חברתית וכבר נמאס לי מזה ומפחיד אותי שזה לא יעבור! האם במהלך הטיפול הפסיכולוגי מביאים כדורי נוגדי חרדה?
איך להתמודד עם חרדת טיסות?
כדאי לקחת כדורים פסיכיאטריים להתקפי חרדה חזקים? כי קשה לי להתמודד לא מצאתי שיטה
זמן השפעת כדור נגד חרדות - אני לוקחת כדור נגד חרדות ואבן 10 מלגרם, לכמה זמן תישאר השפעה של הכדור? 4 שעות 2 שעתיים כמה?
להתמודד עם מגרנה ללא כדורים - מה עושים במיגרנות שאין כדורים שעוזרים ויש סחרחורות ובחילות?
התמודדות עם פחדים וחרדות - איך להתמודד עם פחדים וחרדות?