איך להתמודד עם חרדת טיסות?

לקחת רסקיו.
לנשום עמוק.
להעסיק את עצמך בדברים אחרים.
הסיכויים שהמטוס יתרסק קטנים יותר מאשר תאונה ברכב (אני לא יודעת אם זה מרגיע).

1. לא לראות תעופה בחקירה
2. את יודעת איך בוחרים את הטייסים בקפידה ואת הטייסים של במטוסי נוסעים בכלל? הם לומדים הרבה והם יודעים ממש מה הם עושים.
את שומעת את הטיסות שלא הצליחו שהם ממש מעטות היום, אבל את יודעת כמה טיסות עברו בהצלחה?

שואל השאלה:
חחח אני דווקא ממש אוהב תעופה בחקירה

גם אני חחח זה מאוד מעניין, אבל אם יש לך חרדת טיסות אל תראה את זה, סתם יגרום לך עוד יותר לא לטוס כי שוב אתה רואה רק את השלילי בטיסה.

לא לטוס

לראות final destination 1

הייתה לי חרדת טיסות שנים וטסתי השנה פעם ראשונה, ללעוס בהמראה ובנחיתה מסטיק ולעצום עניים זה ממש עוזר ואחרי זה בזמן הטיסה עצמה לקחת כדור שינה והכל טוב!! אני אחרי זה התגברתי