יש הצעות מה אפשר לאכול בלי הרבה קלוריות ולא משמין?

את מה שיש לך בתמונה של השאלה ;)
חח סתם, הכל משמין, פשוט צריך לאכול במידה
תאכלי עכשיו פחמימות כמו פסטה ושניצל, ואז תעשי כושר כמו הליכה / ריצה
וזה ישתווה לך:)

ירקות
גם בריא, גם לא משמין
רק לא להגזים עם הגזר והגמבה.
השאר חופשי חופשי