9 תשובות
תפני לדיטאנית, היא תבנה יחד איתך תפריט
אני גם הלכתי וזה ממש עזר אבל את צריכה להתמיד
הלכתי לא עזר לי ניסיתי כל דבר בנה הגוף שלי גרם לי לדיכאון לא יוצאת מהבית
תקחי תרופה לדיכאון ותנסי לעשות ספורט אני חושבת שזה יעזור
איזה סוג של ספורט
כל ספורט אני חושבת ריצה או שחייה
אפשר למצוא משהו שגורם לך להרגיש טוב לא חובה גם ספורט אבל אני חושבת שספורט יעזור
לא יודעת אבל מנסה
בהצלחה
באותו הנושא: