6 תשובות
2250 הייתי אומר
שואל השאלה:
לא הגזמת אחי
עם אתה לא מבין פשוט אל תענה במקום סתם להטעות כמו חמור
אנונימי
לפרט לך אחי
אני בקטע של כושר וספירת קלוריות בmyfitnesspall
פחית טונה 100
שלוש פריכיות 120
פיתה זעתר 200
שתי פרוסות גבינה צהובה 60
לחמניה 200
פרוסה וחצי גבינה צהובה 45
תפוח 40
המבורגר 250
2 נקינקיות חריפות 400
צלחת ציפס מטוגן (זה רוב הקלוריות) ~400
~1800 קלוריות בערך
טעות מתמטית
ילד בן 14 אמור לאכול בערך 2500 קלוריות אם אני לא טועה לפי מה שקראתי באינטרנט אז כנראה שאכלת בסדר.