באפליקצית lose weight in 30 days זה משנה אם אני עושה תתרגילים יותר מהר מהאישה שמדגימה אתזה?

לא נראה לי שזה משנה

כשעושים תרגיל לאט הוא עובד יותר על השריר

זה עובד לך?

שואל השאלה:
אני רק ביום ה13 ולמרות שאני עושה עוד תרגילים אני לא רואה שינוי

אני ראיתי שינוי אחרי שבוע

אבל אז הפסקתי כי לא הייתה לי מוטיבצייה

שואל השאלה:
כנראה אני חסרת מזל

חח כנראה שלכל אחד זה פועל אחרת

תנסי עד שלושים יום אל תוותרי!

הייתי באפליקציה וגם אני לא ראיתי שינוי ביום הזה אבל כן היה מאוחר יותר שינוי ולא הייתי על תזונה נכונה כמו שהם מראים שם אז אם תעקבי גם אחרי התזונה תראי תוצאות יותר מהר
ולא נראה לי שחייב אבל אני הלכתי בקצב שלה
גם כי איטי מקשה יותר לעשות מהר תרגילים זה לא תמיד הדרך ובהצלחה 3>

שואל השאלה:
אני אוכלת בריא.. אבל לא ראיתי שינוי בגוף אבל יש מצב שהרזתי כי אינלי משקל

בכל מקרה אני ראיתי שינוי רק ביום עשרים ומשהו
זה לוקח זמן גם לכל אחד זה שונה