מה הטיפול הנפשי שעזר לכם? פסיכולוג, פסיכיאטר כדורים?

פסיכולוג

פסיכולוגית מדהימה.
ורסקיו

שואל השאלה:
אני לא יודע לאיזה טיפול לגשת?

לפי דעתי תנסה טיפול פסיכולוגי, לא ישר להתחיל כדורים.
במידה ולא עוזר, כדורים.
אני לא יודעת מה הבעיה הנפשית לכן קשה לי לעזור.

שואל השאלה:
יש לי חרדות ולחצים

שואל השאלה:
זה משפיע עלי פיזית

פסיכולוג
ופסיכיאטר רק רושם כדורים

גם אצלי זאת הבעיה, תנסה פסיכולוגים, מאחר ולכל פסיכולוג יש את השיטה שלו שווה לנסות שיטות שונות, יש גם עוד מלא טיפולים שונים כמו ביופידבק, nlp, cbt וכל מיני כאלה.
לפי דעתי כדורים היא האופציה האחרונה. תנסה להתמודד עם הבעיה בעצמך, זה לא קל! אבל שווה לנסות.
בכל מקרה, רסקיו עוזר ממש.

שואל השאלה:
רסקיו לא ממש עוזר לי ולהתמודד בעצמי אני מבין שזה לא עובד, אני מבין שאני חייב עזרה, אנשים אומרים לי תיקח כדורים אבל הם לא מבינים שכדורים זה אמור להיות מוצא אחרון

אני חושבת שאם אין ברירה ואתה מרגיש ששום דבר לא עוזר ואתה לא יכול תיקח כדורים, אין סיבה שתסבול.
אבל אם אתה מרגיש אתה יכול לנסות ולהתאמץ אל תקח.

כדורים בסופו של דבר עושים את זה יותר גרוע + התמכרות פיזית עם תסמיני גמילה

שואל השאלה:
פשוט אני מתפדח לגשת לפסיכולוג ולספר לו על הבעיות שלי

אם אתה לוקח טיפול פסיכולוגי אתה צריך לקחת בחשבון שאם לא תהיה פתוח ב100% עם הפסיכולוג הטיפול לא שווה כלום.

אין לך למה להפדח, התפקיד שלו זה להקשיב ולייעץ ולעזור לאנשים שקשה להם
אני אצל פסיכולוג שנים, זה באמת עוזר

שואל השאלה:
עזר לך קצת הטיפול?

כן, מאוד

שואל השאלה:
תודה שהקדשתם מהזמן שלכם לענות לי