אני עייפה כי אתמול הלכתי לישון מוקדם והתעוררתי בשתיים בצהריים יש הצעות איך להרדם!

12 תשובות

לספור כבשים

פנטה

תישכבי מיטה אל תחשבי על כלום חוץ מלישון וכבר יש סיכוי שתירדמי.

קונג פו - עוזר, נאמן P:

שואל השאלה:
חח זה לא באמת עוזר

א***

שואל השאלה:
דיברתי על הליספור כבשים

א***

שואל השאלה:
לספור *

א***

תיראי טלוויזיה שחקי באייפון קראי ספר

בלופיי

גם אני אותו דבר הלכתי לישון ב5 בבוקר והתעוררתי ב4 וחצי אחה"צ

.מישהי.

תגידי לעצמך לעשות משהו ואז תגידי עוד 5 דקות... את לא תעשי את זה סמכי עלי;)

רפאל ;)

להתקלח להיות בחדר קריר וחשוך לשים טלוויזיה לשכב ופשוט לחולם:)
שהיה לך בהצלחה ולילה מעולה:)

אומרים שאני חמודה

שואל השאלה:
לשחק באייפון שלי לא עוזר אבל תודה

א***

תראי כדורגל בשכיבה, אין סיכוי שלא תירדמי

דפוק עם קבלותO_o

שואל השאלה:
גם לראות טלוויזה תודה

א***

באותו הנושא:

היי עוד כמה שעות אני טסה ובנתיים אני רוצה לישון, הבעיה היא שאני לא מצליחה להרדם כי בצהריים ישנתי חצי שעה-שעה ועכשיו, אני לא מצליחה להרדם ואני קצת עייפה איך להרדם?

דאמטט אני לא מצליחה להרדם מוקדם הימים הפכו לי ללילות ובסוף אני קמה, בארבע חמש בצהריים __ איך להתרגל לישון מוקדם יותר? ואיך להרדם מהרר?

הלכתי לישון בארבע בצהריים וקמתי לפני שעה ואני לא מליחה להרדם, אני חייבת להרדם, איך?

הלכתי לישון מוקדם כי הייתי עייף אחרי אימון והתעוררתי מסיוט

אני ממש עייפה וקמתי בשתיים עשרה בצהריים היום אבל הלכתי לישון בארבע בבוקר. כדאי לי ללכת לישון?

אני הלכתי לישון ב2 והתעוררתי עכשיו, אני לא עייף, לחזור לישון?

הלכתי לישון ב 10 והתעוררתי ב 12 ואני לא מצליח לחזור לישון מה לעשות כדי להרדם?

אני כל כך עייפה, הלכתי לישון בשתיים, איך אני אתפקד היום?

הלכתי לישון אתמול ב 5 בבוקר בערך וקמתי ב 10 בבוקר בשביל ללכת לישון היום מוקדם, איך להרדם?, אני לא מצליחה! עצות?

הלכתי לישון בשתיים עשרה וקמתי לפני שעה ניסיתי להרדם ולא הצלחתי ושתיתי חלב, מה לעשות?

אכלתי צהריים (בשתיים) ואז הלכתי לישון צהריים וקמתי בחמש אחר הצהריים