3 תשובות
לא.
רוב הערכים זה חלבון. לא סתם קוראים לזה אבקת חלבון.
נגיד וישלך 25-30 גרם בסקופ וגרם אחד של חלבון=שווה 4 קלוריות, אז תכפילי 25-30 ב4
יוצא נגיד 120 ועוד איזה 20 קלוריות שזה פחמימה אולי וזהו
תבדקי על האריזה, סקופ אחד הוא בערך 100 קלוריות
לרוב סקופ זה 130 קלוריות, וזה בעיקר חלבונים... לדעתי שווה את זה