תשובה אחת
לא נורא, תנסי להרדם בצהריים או שבלילה הבא תשני משעה 7 עד שעה 10 בבוקר אם תיהי עייפה וזה כבר ישלים לך את שעות השינה.
באותו הנושא:
ישנתי רק שעתיים ולא מצליחה להירדם
זה כזה גרוע ?
27 ביוני 2018, 07:36