3 תשובות
פשוט תלכי רגיל
אל תעשי תנועות מוזרות
אם זו פעם ראשונה או משהו בסגנון אל תבחרי בעקב גבוה
תתחילי מעקבים נמוכים ולאט לאט תמשיכי לגבוהים יותר... בסוף מתרגלים וזה אפילו נוח
תלכי זקוף עם גב ישר, צעדים קטנים, אם אלה פעמים ראשונות שימי עקב נמוך יותר, אל תישעני קדימה או תסתכלי על הרגליים הרבה את תאבדי שיווי משקל