כמה אני יכולה לרדת אם אני בקושי אכלתי יומיים?

30 ביוני 2018, 20:25
ירידה במשקל    
תשובה אחת
את יכולה לרדת הרבה...
אבל רק שתדיעי שאחרי שתחזרי לאכול נורמלי את תעלי פי 2 ממה שירדת
L
Li-Dz
באותו הנושא:
אם אני אוכלת 800 קלוריות ביום, כמה אני יכולה לרדת בשבוע?
אכלתי היום מלא ואני עדיין רעבה.. אני חייבת לרדת במשקל אוף
עכשיו אכלתי ביס ארטיק תות וזה ממש מגעיל לי כשי לי לרדת לקחת ארטיק שאני אוהבת?
אני רוצה לרדת במשקל ואני מנסה שלא לאכול כמה ימים ברציפות, אבל היום הגעתי הביתה ושכחתי מזה ופשוט אכלתי אז איך אפשר - להקיא בכוונה?
אני כבר 3 ימים בקושי אוכלת כאילו שלשום אכלתי רק סלט נראה לי אתמול כל היום אכלתי חצי שווארמה והיום חתיכת שניצל
איך לרדת 5 קילו בחודש אני לא יכולה להירשם לחדר כושר מבחינה כספית. אין בקושי אוכל בריא בבית מה לעשות?
אם אני עושה דיאטת כסאח, כמה קילו אני יכולה לרדת ב 23 יום?
הוא מסנן אותי ובקושי שולח הודעות ואני לא יכולה לרדת ממנו אני אוהבת אותו נמאס לי כבר אני לא יודעת מה לעשות?
אני בת 14 גובה מטר 55 ואני שוקלת 35.9, אני בקושי אוכלת כי יש לי הפרעות אכילה ואני עדיין חושבת שאני שמנה ושאני צריכה לרדת, מה אתם חושבים?
לא אכלתי היום בקושי
בקושי אכלתי בימים האחרונים כי אין לי תיאבון מה לעשות?