ממש תפוס לי בשכמות ובצוואר ובכתפיים, לא נעים לבקש מסאז' מההורים. מה לעשות?

מתיחות, לשכב על המיטה

שואל השאלה:
ניסיתי, לא עוזר. כבר חודש אני ככה.

חודש אתה תפוס? שים לב אם אתה לא יושב כפוף כל הזמן או עומד כפוף. זה יכול לגרום לזה
אתה יכול לנסות גם לעסות את השרירים לבד