כמה שעות לפני השינה מומלץ לא לאכול?

2 ביולי 2018, 18:14
שינהלפני השינהאימוני כושר    
2 תשובות
שעה שעתיים
ס
סבא ג'בטח
בסביבות שעה וחצי לפני
U
Uuul