אם אשתה אנשור כל יום תוך כמה זמן אשמין ןכמה?

יש דבר כזה שנקרא גיינר זה מאוד עוזר

שואל השאלה:
אבל תענו על השאלה..

אף אחד לא יכול באמת לדעת ולענות לך על זה. זה תלוי במה את עוד אוכלת חוץ מזה, בהרגלים שלך, בקצב חילוף החומרים, בגוף שלך..אל תצפי לקבל תשובה מדויקת