אם אני בדיאטה כמה קלוריות אני אמורה לאכול?

זה תלוי במלא דברים,תאכלי בריא פשוט ותעשי ספורט.

1200 מינימום

שואל השאלה:
גובה 57
משקל58/59

את במשקל תקין לגמרי. אבל בכל מקרה עדיף לך ללכת לדיאטנית שתסדר לך תפריט וזה גם יהיה מעקב. יש בקופת חולים בחינם.