התחברות
הרשמה
אכלתי הרבה היום? (דיאטה)
חביתה בבוקר
15/10 ענבים
פחית עגולה של טונה (מי מלח במקום שמן)
וסלט
ואני רוצה לאכול ביצה קשה לערב לפני אימון
5 ביולי 2018, 15:43
סלטים
ערך קלורי
תפריטים
5 תשובות
לא,בקושי
ק
קולל
לא
ש
ששששששששששששששששששששששששששששכ
אכלת סבבה לגמרי, גם אחלה יחס קלוריות:חלבון!
H
HereToHelp :)
אכלת ממש סבבה!
A
AngeI
לא
U
Uuul
באותו הנושא:
אני בדיאטה, וכבר כל כך הרבה זמן לא אכלתי חטיף דוריטוס
אכלתי הרבה היום? (אני בדיאטה רוצה להרזות)
אני בדיאטה וכל היום אכלתי רק אגס אחד ולעסתי מסטיק זה יותר מידי?
עשיתי היום דיאטה אכלתי עכשיו פרוסת עוגת גבינה אני ישמין?
אכלתי היום יחסית הרבה ואני מפחדת שתהרוס לי הדיאטה. כי התחלתי דיאטה בתחילת השבוע אבל היום אכלתי יותר מהרגיל אני מפחדת.
ירדתי 5 קילו, ועכשיו נשברתי בדיאטה, אני אכלתי הרבה:- ( אני ממש מרגישה רע, מה עושים?
אני אכלתי 5000 קלוריות היום ואני בדיאטה זה טוב?
אכלתי היום בסדר לדיאטה?
אכלתי היום 130 גרם חלבון, כמה צריך לאכול ביום אם אני עושה דיאטת חלבונים?
אכלתי היום 2500 קלוריות ואני בדיאטה זה בסדר?
איך אכלתי היום? בסדר לדיאטה או יותר מידי?