חזרתי עכשיו מהמכון כושר, מה לאכול לצהריים?

חזה עוף עם סלט

חזה עוף/טונה/ביצים
עם שני סוגי ירקות
זה חלבונים שיעזרו לך לבנות שרירים מהאימון שעשית ותוך כדי פחמימות שיתנו לך אנרגיה שאיבדת

שואל השאלה:
אפשר שניצל במקום? שניצל לא קנוי שאמא שלי מכינה
פשוט אין לי חזה עוף או כל סוג בשר אחר כרגע

את יודעת שהשניצל שאמא שלך עושה זה חזה עוף שהיא מצפה בפירורי לחם? כנראה שלא..
חוץ מזה יש פירורי לחם והוא מטוגן בשמן שזה הכי לא בריא.

שואל השאלה:
כן אבל השניצל לא מהיום כי היא הכינה אותו לפני יומיים בערך..