אם אני ארוץ יום אחד בשביל להתכונן לריצה ממש קשה זה יום אחריי זה רע? אסור לעשות את זה?

אם את מתכננת לרוץ כל היום אז תשכחי מזה כי תיתפס לך הרגל ואת עלולה לעשות נזק חמור יותר אבל לרוץ בלי קשר יום אחרי זה לא בעיה רק אל תשכחי לעשות מתחיות לפני ואחריי, בהצלחה.

שואל השאלה:
אני יכולה רק עכשיו שזה עוד יומיים אבל אני ממש פוחדת לצאת בלילה