למה כשאני אוכלת משהו עם אחוזי שומן גבוהים

אפשר לדעת איזה גובה את ?

שואל השאלה:
1.64 נראה לי חח אבל אולי גבהתי

האוכל עדיין לא התעכל, תשקלי את עצמך רק בבקרים

שואל השאלה:
אני שוקלת את עצמי יום אחרי .. לפני יומיים שקלתי 56.9 ועכשיו אני 58 :( המשקל הזה פשוט לא יורד ממני..

אצל כל אחד זה אחרת , אני גם מרגישה ככה . אני עושה ספורט בלי סוף .
רצה על ההליכון שעה וחצי ביום , עושה הליכות בלילה .
שוחה כל יום יש לי אימון שעה וחצי .
אני נמצאת בהתעלמות אומנותית כל יום ...
ואוכלת הכי בריא שלי ; סלטים ( ללא רטבים ! ) , קציצות ללא שמן , אורז מלא .
ודברים לא משימינים.
אם אני נמצאת במסיבת יום הולדת נגיד ואכלתי משולש פיצה אחד אני עולה קילו רציני אני לא יודעת למה :((((

את שוקלת את עצמך ישר אחרי שאכלת?

אם כן, זה בגלל שהאוכל עדיין לא התעקל, תחכי עד היום שאחרי בבוקר, ואז לפני שאת אוכלת בבוקר תשקלי את עצמך