עדיף אימון שחייה 2 קמ אינטנסיבי או 3 קמ רגוע?

5 תשובות

3 קמ רגוע

Its Britney bitch-

אינטנסיבי

אין לי רעיון לשם אז תהנו

3 קמ רגוע, כמובן שתלוי כמה את מוכנה לשחייה אינטנסיבית

Suit up!

אינטנסיבי

The Weirdo

רגוע לדעתי

תמיד מחייכת ❤

באותו הנושא:

עד כמה שחייה מחטבת את הגוף? לא התאמנתי היום ואני רוצה ללכת לבריכה, אני יכולה להחשיב שחייה לאימון?

מה עדיף, קודם שחייה ואז חדר כושר, או קודם חדר כושר ואז שחייה?

מה אתם מעדיפים אישה לעתיד הודית שמקללת או מרוקאית רגועה?

אם אני כל יום מהיום עד לסוף החופש הגדול אתאמן אימונים אינטנסיביים ורציניים

המלצה על שיר רגוע - שיר יפה ורגוע עם קול עצום ומרגש עדיף ישן באנגלית

להתאמן עם שריר תפוס - אם נתפס לי שריר, להמשיך לעשות אימונים? אלו אימונים די אינטנסיביים.

אחרי אימון מה עדיף מקלחת קרה או חמה?

לבחור בין אימוני משקולות לריצה - איזה סוג ספורט עדיף, אימוני משקולות או ריצות?

לימוד שחייה דרך האינטרנט - אפשר ללמוד שחיה דרך האינטרנט?

אם אני עושה בדיקת דם, אני אוכל לעשות אימון שחייה אחרי זה? לא תכאב לי היד?

מה זה אינטנסיבי? מה זה קשר אינטנסיבי?