לעשות כפיפות בטן אחרי האוכל זה טוב או לא טוב?

לא טוב בכלל, את תקיאי.

עדיף לחכות כשעתיים בין הארוחה לפעילות גופנית כל שהיא כדי לא להקיא את הארוחה.

לא טוב בכלל

פעילות ספורטיבית אחרי אוכל בדרך כלל גורמת בחילות ובעיות.. ממליצה לך לפני האוכל או במרחק יפה מהארוחה של מינימום שעתיים

בכללי לעשות כושר אחרי אוכל זה לא טוב ולא בריא.

זה גורם לבחילות והקאות (: