התחברות
הרשמה
רצתי בהליכון ועשיתי קצת חיטוב, ואני ממש מזיעה ואדומה זה אומר שעבדתי טוב או לא בהכרח?
14 ביולי 2018, 17:41
ריצה
הליכון
הליכה
זיעה
4 תשובות
כן
O
Oh no
כן
J
J1
לא בהכרח אבל כן התאמצת
J
Just smile❤
זה אומר שהתאמצת ושהגוף שלך כן שרף קלוריות.
_
_candy_girl
באותו הנושא:
ראיתי חתולה ועשיתי לה קול כזה שתברח והיא רצה על זכוכיות אני בנאדם רע?
זה מוזר שבחדר כושר אני רק הולכת על ההליכון ולא רצה?
אוך, עשיתי היום ריצה אחרי שהרבה זמן לא רצתי ועשיתי מלא מתיחות אחר כך לכל השרירים וכל מתיחה גם מלא זמן
מה יותר טוב לחיטוב? אופניי כושר או הליכון?
שרפתי 400 קלוריות בהליכון במשך 35 דקות זה טוב?
עד כמה זה גרוע שאני מתאמנת בהליכון ועוצרת כל 5 דקות לנוח?
אכלתי מנה של המבורגר וציפס ואחרי שעה בערך רצתי בהליכון 4.5 חצי שעה 275 קלוריות, הורדתי את מה שאכלתי?
מה עדיף, לעשות ריצה על הליכון בחדר כושר או לקנות הליכון ולרוץ בבית?
איזה תרגיל הכי טוב לחיטוב הגוף? וריצה בהליכון חצי שעה זה עוזר להרזות?
איך זה שאני רץ בהליכון 2 קילומטר בקלות ובריצות שטח אני מתעייף ב200 מטר?
על איזה מהירות אתם רצים בהליכון בחדר כושר?