כמה זמן צריך לחכות אחרי שאכלתי ארוחה של אורז ואפונה וקציצות לפני אימון ?

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

זמן ההמתנה לאחר אכילת עוף - היי, כמה זמן צריך לחכות אחרי שאכלתי עוף 6 שעות או 3 שעות? תודה לעונים.

אכילת עוף לאחר אכילת טוסט - שלום, כמה זמן לחכות לאכול עוף אחרי שאכלתי טוסט?

אחרי שאכלתי שניצל כמה זמן אני צריכה לחכות עד שאני יוכל לאכול מוצרי חלב?

זה בסדר לאכול את מה שאכלתי לארוחת בוקר גם לארוחת צהריים?

כשמודדים משקל צריך למדוד אחרי ארוחה או שרעבים?

רעבה לאחר ארוחת הערב - זה הגיוני שאני עדיין רעבה עכשיו אחרי שאכלתי בארוחת ערב שתי פרוסות לחם מלא עם טחינה, ביצה קשה וכמה חתיכות של עגבנייה ומלפפון?

אם אחרי כל ארוחה אני מחשבת קלוריות חושבת על מה שאכלתי מתחרטת ומצטערת על זה יש לי בעיה? כל ארוחה לגמררי

זה נורא לעשות ספורט שעה אחרי שאכלתי ארוחה גדולה?

כמה זמן צריך לחכות אחרי שאוכלים פרגית? תודה

אני צריך לקחת מינוציקלין לוקחים כדור אחרי ארוחה או לפני?

לאכול ארוחת בוקר או לחכות לארוחת צהריים (בשתיים וחצי)