אם אני אלך לחדר כושר ואני במחזור וכואב לי, יכאב לי יותר או פחות?

אומרים שפעילות גופנית בזמן מחזור עוזרת ומפחיתה כאב, תלכי לחדר כושר אבל תתאמני עד כמה שאת יכולה, אל תכבידי על עצמך

אני חושבת שיותר יכאב לך, כי אם את תעשי תרגילים שעובדים על הבטן וגם ככה הבטן כואבת בגלל המחזור, אז עדיף שלא

יכאב לך יותר, תנסי לקחת אדויל.

פחות.
כושר מפחיד כאבי מחזור.
הדם זורם יותר מהר ולכל האיברים הפנימיים שלך, כולל הרחם שמכווץ(כאבי מחזור).
רק שזה לא יהיה יותר מידי אינטנסיבי

food צודקת

מפחית*

אנונימית סתמי תפה מה את מבינה.